老化を防ぐ!アンチエイジングのポイント‼

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誰しもが、歳を歳を重ねる毎にカラダに色々な悩みが
出てくるのではないでしょうか?

・若い頃より疲れやすい

・やる気がおきない

・筋力の衰え

・肌の荒れ、トラブル

など、人の悩みはそれぞれです。

老化の根本の原因は、ミトコンドリアの量が減る

ミトコンドリアと言う言葉を聞いた事はあるでしょうか?

ミトコンドリアは、人体を構成する全細胞の中にある小器官のひとつで、
カラダを動かすエネルギーであるATP(人が生きていく為に使えるエネルギー)を作っている、とても大事なものです。

ミトコンドリアの量が不足すると、エネルギーの供給が不充分になり、
カラダ全体の機能が衰えます。

衰えると言う事=老化が進みます。


老化の進むメカニズムは


ミトコンドリアが減る
    ↓
カラダが利用できるエネルギー量が減る
    ↓
呼吸や体温調節など、命に関わる事にエネルギーが優先して使われる
    ↓
それ以外の働きが衰える(内臓や脳など)
    ↓  
   老化が進む


ミトコンドリアは年齢とともに減少します。

老化を防ぎ、若々しいカラダを保つにはミトコンドリアを
増やす事が大切です‼︎


ミトコンドリアは増やす事ができるのです


①筋肉細胞を増やす

②細胞がエネルギーを作る事をサボらないようにする
(暴飲暴食を避け適度な空腹を作る、寒さを感じる、自律神経を崩さないなど)

簡単に言うと!

・運動を習慣として行うこと(特に筋力トレーニング)
・健康的な食事を摂ること
・ライフスタイルでのストレスを軽減させること

ミトコンドリアを増やすおすすめサプリメント‼

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98%の吸収率で細胞まで栄養を届ける!
細胞のミトコンドリアが修復され強力なエネルギー工場が復活します。
カラダはみるみる若返り免疫力や治癒力が正常に働きだすのが感じます。